diumenge, 25 de març del 2012

Marató 2012 (gratificant com poques)

Poques coses son tan gratificants com la viscuda aquest assolejat diumenge a Barcelona: fer de llebre a la Isa i en Martí a la Marató de Barcelona.

Fa una setmana llegia un comentari al facebook que em deixava gelada: correr es un acte egocentric, egoista, egolatra i brut.Avui, per sort, s'ha tornat a desmoronar, i d'una manera ben senzilla: les primeres les nego, i la darrera...això ja es problema de cadascú.

Portava uns dies amb sensacions molt bones, no només físiques, sinó també mentals, tot i els problemes a la feina. Entrenar s'ha convertit (no només correr, també la bici i sobretot nedar) en una vàlvula d'escapament en aquests moments i saber que faria de llebre a la Marató a dos bons amics feia encara més incrementar les meves ganes de fer-ho bé.

Breakfast run
La setmana prèvia passa ràpid, amb molta pasta, isotonic i radio-salil per les petites molèsties a la cadera després de la Ferrata de les Damas de diumenge passat.Primers dies amb molt de running, entrenament en series i els tres darrers amb molta natació.
Dimecres rebo un missatge que m'omple d'alegria: la gran Anita Pozo em cedeix el seu dorsal. Ufffff, quanta responsabilitat. Aquesta Marató li feia moltissima ilusió per aconseguir el seu sub 3:15 amb el Mikel, l' Anton i en Pau...però el maleït psoas li va donar pel cul i li està fent de les seves encara...això si, ellà com una bona campeona ja esta nedant 5kms diaris!!! jejeje, així que, com ella diu: no le tienes ni que cambiar el nombre

Divendres l'ambient ja es Marató total, dinar amb les dragones, equipacions noves...i dissabte ben d'hora, ben d'hora, estem a la Plaça Espanya per fer la Breakfast Run i rememorar els darrers 4,5 kms de la Marató de Bcn 92, on, després d'una pujadeta on més d'un (i d'una) arribem amb el fetge destrossat, ens espera una preciosa volta a l'Estadi Olimpic i un fantàstic esmorzar en companyia d'en Pau, en Victor i el Ruben "el nostre Dragonet que baixa de la bici com els pro". Amb la panxa plena ens dirigim a la Fira: novetats esportives (m'encanten les NB minimus) i moltissimes persones conegudes.A la tarda tornava per recollir el dorsal.

I arriba el gran dia. Tot i el canvi horari, arribem a puntet per veure´ls, fer petonets i col.locar-nos en posicions. Veiem la sortida, moltissima gent, molt emocionant, en Leiva, algun dragonet que no tots...i ràpid al forum. Allà esmorzem i comencem a veure passar corredors. Arriben el Xaxa i la Isa.
Passa Espriu, Radu, Victor, Joako, Carles (la Lidia i el Toni es situen al 30) i jo amb unes ganes boges de veure Martí e Isa. Passa Roger, Katia i finalment ells. Tot i que no era el pla inicial, al veure'ls, no m'ho penso dues vegades i m'incorporo previ a l'avituallament del 25. El seu estat es bo, crec, però jo tinc ganes de correr, així que enfilem junts diagonal Mar.
Pregunto dues coses que millor no preguntar: us fa mal res??? teniu pipi???. Preguntes tabú, rapidament callo, i em dedico a correr, marcar temps i fer alguna brometa al passar davant del "cuerpo de Bomberos".

Darrers metres!
 Poca cosa puc dir dels 17,5 km que compartim. Estan fantastics, fenomenals, grans, majestuosos. M'emociono en cadascun dels kms que passem, recordo el patiment de la Mitja envoltant el passeig de la Circumvalació i el Parc de la Ciutadella, creuar l' Arc de Triomf, passar per davant del Corte Ingles, Portal de l'Angel, la Catedral, Jaume I (allà per sorpresa la Paula ens espera), carrer Ferran, la fantàstica Rambla, Colon, i Paral.lel...estem a 1,5 kms d'aconseguir l'objectiu. Pimp pamp pump (la musica de l'animació no para de sonar) i ja veiem Plaça Espanya, els Dragons esperant i animant, recta a la meta, aplaudiments i ufffffff...la Isa i jo ens abracem i no para de plorar, es una autentica campiona. Molts mesos, esforços, lesions, hores d'entrenament, lomos con queso...li han costat aquest repte.

Només cal dir: Felicitats a tots els campions: Presi, Jac, Mikel, Anton, Espriu, Radu, Victor S, Victor Borjas, Joako, Carles, Roger, Katia, Albert, Nuria, Isa, Martí...i a la Lidia, Toni i Paula. I LOVE BCN!!!!

Quina es la propera?????
Se abre la lista de propuestas.
(Esto no se para, esto no se para)



divendres, 23 de març del 2012

La Miss i el Mister-Tri

Quin parell de cracks
Soc poc partidaria de fer entrades breus, però hi ha vegades que les paraules sobren.Aquest dematí he rebut una foto que m'ha fet somriure i només puc dir...

Gràcies per ser com sou, per fer-me estimar aquest esport dia a dia i per demostrar-me que "la por" no porta enlloc.Gràcies Tere i Xavi

dimecres, 7 de març del 2012

3,2,1...Stage!

Tres dies ens esperen intensos com els que més en el primer Stage que organitzem els Barcelona Dragons triathlon Club a Puigcerdà. El propers dies 11-12-13 de maig l'equip es desplaçarà per passar unes jornades d'entrenament però sobretot gaudint de molt bona companyia preparant alguns dels reptes que tenim previstos per aquest 2012.
En aquestes jornades estarem assessorats per l' equip de USKTiM i tindrem alguna sorpreseta mes.

En el cas que a mi m'afecta (i a una bona de Dragons), serà un bon "test" del que ens esperarà unes setmanes mes tard a les Angles competint a les diferentes distàncies possibles (sprint, olimpic, half o altriman) i decantant-nos per la primera o la segona dependent del segment ciclista.

Sense més, citaré la programació que ens espera per aquests dies i faig una crida perque tots aquells que encara no coneixen el bon ambient que es respira al Club s'animin a compartir amb nosaltres aquestes jornades, obertes a tots.


DIVENDRES 11 DE MAIG
Arribada a l'Hotel de concentració.
Running suau entre els que hagin arribat.
Sopar.

DISSABTE 12 DE MAIG
Esmorzar
Natació en piscina amb gravació en video a càrrec de USKTiM.
Sortida en bicicleta de carretera (circuit d'uns 85 kilometres).
Hi haura la possibilitat de fer només mitja volta (40km, la part que coincideix amb el circuit del triatlón de Les Angles)
Dinar
Xerrada tècnica a càrrec de USKTiM.
Running amb dos grups: de 10 i de 21 km (circuit de la Mitja Marató de Puigcerdà)
Spa
Sopar
Visionat de la natació + correcció d'errades

DIUMENGE 13 DE MAIG
Esmorzar
Natació en piscina supervisasa per USK Team.
Sortida en bicicleta de carretera (circuit d'uns 40 kilometres).
Entrenament de multi-transicions a carrec d'USK TEAM
Running amb opció, de qui vulgui, de fer la pujada a la Tossa (proposta exclusiva de Pau)
Dinar                                                                                                                                 
Sorteig de productes a càrrec dels Patrocinadors...
Comiat 
Més informació a http://www.bcndragons.com/2012/03/stage-dragons-puigcerda.html


Gràcies pel gran treball fet pel membres de la Junta encarregats i per la il.lusió que hem dipositat tots en aquesta primera edició.

(Esto no se para, esto no se para)