La previa (pre-marato debut 2013)

I aquí estem, ja hem arribat, a la setmana previa a la Marató...dilluns.Queden 5 dies. La blueline ja està ben pintadeta al terra i acabo de passar pel fisio. Vamos, que no hay vuelta atrás.

Semblava que mai anava a arribar, aquella aventura a la que em vaig inscriure unes setmanes després de la Garmin (dit d'una manera diferent, quan em creia la reina de la triatló olimpica) i pensava en posar-me uns objectius una mica més alts per passar la pre-temporada abans de tornar a estar On fire en el mon del triatló. I claroooo, Anna, no tenies res millor que posar com objectiu fer la Marató,no??? 

En aquells moments odiava correr. Si senyor, amb dos c------ ho dic: Odiava correr!!!! A la setmana corria un dia, uns 40 minuts màxim i uns ritmes que no baixaven de 5:35 a la cinta d'un gimnas. I si, amb dos....(del mateix d'abans) un dia al despatx estava obrint el bolso per posar el numero de targeta i finalitzar el procés d'inscripció.

A partir d'aquest moment, 4 mesos, unes 16 setmanes, uns 1.000 kms...i moltes moltes curses i amb elles les meves marques personals en totes les distàncies. Patint i gaudint a parts iguals. Si, he patit molt, he apres a patir i he apres a ser mes forta. He sortit a correr de dia i de nit, amb fred i calor, amb sol i amb pluja, enfadada i contenta, amb garmin o per sensacions, amb les adizero o les mizuno,amb musica i sense, dormint poc o dormint molt, amb uns i amb altres, en pujada i en pla, tirades llargues o series... i si, ara ho dic, aquesta darrera setmana: M'encanta correr. I perque? No ho se, simplement perque es fàcil, i malauradament avui en dia poques coses son tan fàcils i donen tan de plaer com posar-se unes bambes i començar a "menjar" kms. Som així de simples, que voleu que fem!

I ara penso en les curses (espero no deixar-me cap)

- La Behobia-SS, simplement espectacular, en tots els sentits

- La Jean Bouin, el meu primer sub-50 en 10k

- La nocturna de Vilanova, aquells 5kms a muerte en 23:02

- La cursa del Farell, o com fer 14km per muntanya i no morir intentant-ho

- La Mitja de Salou, el primer patiment dels bons i el primer sub 1:50'

- La cursa del Nassos, la millor MMP en 10km i la millor companyia: 48:33

- La cursa de Sant Miquel del Fai, o com fer 13km amb desnivell i mantenir el ritme crucero 

del 5'/km

- La Mitja de Granollers, un any després del debut, i fent la MMP en mitja de 1:47

- La Mitja de Barcelona, o com sortir per gaudir i patir com mai a la vida, això si, fer-me una micona mes forta

- La Maratest, la cirereta al pastís de la temporada previa a la marató, el xut d'autoestima, adrenalina, el correr perque m'agrada i el gaudir perque m'ho mereixo. El val mes el cap que el cor, i saber dossificar ens aporta moments realment molt mes gratificants que un calenton de 10 minuts. La cursa on la feina ben feta te recompensa, on res s'escapa, on tot segueix la recta marcada, on...si, el dia d abans del dia D, simplement...i aquell dia que decideixo que la meva estrategia serà aquesta tres setmanes després:5.25-5:30 els primers 30km per fer un parcial d'uns 2:45...després...la marató es una cursa de 12km que comença al km 30, no? després ja es veurà.

I aquí estem, amb moltes (mes que moltes) ganes que comenci la meva festa, la meva i la de 18.500 persones més. Barcelona serà una festa i jo aquest any en formo part.

Porto unes setmanes que només miro consells, croniques, resums...de que fer durant les setmanes previes, durant el dia previ o durant la cursa...però em quedo amb la frase que posa a la planificació d'en Jaume Leiva rebuda ahir del que em toca de rutina diumenge: PASSEIG DE 42KM + 195 METRES PER BARCELONA

Simplement, es la meva ciutat i es la meva gent, es el meu moment i es el meu premi. Jo i només jo ens emportarem els imputs que em passin pel cap per cadascun d'aquells carrers, així que...que mes vull?? 2013 es un gran any!

I ara, per riure una estona, el puntet d'humor d'aquesta tarda i la doble moral.

Per la marató (i per moltes de les darreres curses) diguem que em suplemento bastant. Ara faré una petita llista però segur que em deixo alguna.

Em prenc 1,5 litres d'Aquarius la setmana previa, un sobre de recuperation, 1,5l mes d'aigua al dia, tres o quatre dies de nomes pasta, L-carnitina, BCCA's quan m'enrecordo (practicament mai), vaig al fisio a fer un massatge de descarrega i m'enganxo al compex, el dia de la cursa em prenc ibuprofeno, em xuto ventolin perque soc asmatica, em banyo amb radiosalil i vaselina, prenc llet sense lactosa per no tenir problemes de pantxa, si cal em prenc també pastilleta de Fortasec per no anar fluixeta, els gels keep Going, la pastilla d' Isostar a la butxaca, em poso la tirita aquella al nas per respirar be despres de l'aigua de mar i una mica d'esprai per respirar millor...Aquests dies,a més a més, no puc dormir, i a tot això he afegit unes 25 gotes de extracto de amapola (recomenació del Borjita) i unes pastilles de potasi per evitar les rampes que el fisio m'ha dit avui(si, soc un desastre per menjar platans)...

Avui al sortir de la segona farmacia en 20 minuts el Victor m'ha mirat i m'ha dit: et fots fins el cul de tot però això si, corres amb FiveFingers per sentir el contacte amb el terreny. Ole tu! :))))

5 dies! (Esto no se para, esto no se para)